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威尼斯人官网:为什么练拳时要舌抵上腭?奇迹般效果一起来看看!

时间:2017-8-11 9:00:44  作者:  来源:  浏览:2  评论:0
内容摘要: “舌抵上腭”是指在训练太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须悄悄抵住上颚。至于详细抵于什么地位,说法有些纷歧,我个人的领会是用舌尖悄悄舔上颚以为特殊痒的地位。为什么呢? 督脉起于小腹内胞宫,下出会*23*,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经...
  “舌抵上腭”是指在训练太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须悄悄抵住上颚。至于详细抵于什么地位,说法有些纷歧,我个人的领会是用舌尖悄悄舔上颚以为特殊痒的地位。为什么呢?
    督脉起于小腹内胞宫,下出会*23*,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴(唇系带与齿龈衔接处)。督脉“总督诸阳”,能联络兄弟三阳经脉而交汇于督脉的大椎穴,因而又有“阳脉之海”之称
    任脉起于小腹内胞宫,下出会阴,经阴阜,沿腹部正中线向上颠末关元等穴,抵达咽喉部(天突穴),再上行抵达下唇内,左右分行,盘绕口唇,交会于督脉之龈交穴,再分别通过鼻翼两旁,上至眼眶下(承泣穴)。任脉“总督诸阴”,其脉屡次与兄弟三阴经脉交会,故又有“阴脉之海”之称

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